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Psicóloga brasileira em Hong Kong, europa, Brasil, agendar sessão psicóloga, Alessandra Hartveld

Abordagens Terapêuticas


 Psicoterapia para Adultos
A terapia é um recurso valioso para adultos em diferentes fases da vida, pois ajuda a lidar com desafios comuns como estresse, ansiedade, depressão e dificuldades nos relacionamentos. Seja na transição para a vida adulta, enfrentando mudanças significativas em carreira e identidade, ou mesmo lidando com perdas e questões de saúde na maturidade, a terapia fornece um espaço seguro para explorar emoções e desenvolver estratégias de enfrentamento. Vale lembrar que muitas pessoas buscam a terapia em busca de autoconhecimento e crescimento pessoal, permitindo uma melhor compreensão de seus desejos, valores e objetivos. 
 

​​​Aconselhamento Psicoterápico de Casal​
A Terapia Sistêmica Junguiana para casais além de abordar os desafios e conflitos existentes, também promove a consolidação da relação afetiva. Ao investigar questões profundas, e fomentar a comunicação autêntica, os casais cultivam relacionamentos íntimos e gratificantes, construindo bases sólidas para um futuro em comum.
 
Psicologia Intercultural ( vida no exterior) 
Morar fora do Brasil apresenta desafios subjetivos profundos. Tanto a motivação da partida, quanto o momento de chegada e o ajuste ao novo ambiente envolvem processos psicológicos que impõem enorme desgaste. Esta é uma abordagem de atendimento psicológico a brasileiros no exterior
especializado em compreender seus processos de adaptação, oferecendo um sólido suporte emocional durante o período de transição  para uma nova realidade. 
Terapia Breve
Terapia a longo prazo
Essa abordagem é especialmente útil para pessoas que enfrentam desafios específicos em suas vidas, como crises agudas, ajustes a eventos estressantes, mudanças de vida, traumas recentes ou outras questões pontuais. Tem duração média de 8 a 12 semanas.
Âncora 1
Muitas questões emocionais e mentais têm raízes profundas e complexas. A terapia a longo prazo oferece um espaço seguro e suporte emocional para trabalhar essas questões em um ritmo adequado. Conforme você avança no processo terapêutico, pode investigar e resolver problemas mais profundos que podem estar contribuindo para o seu desconforto emocional.

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