O Medo como Bússola

O medo, muitas vezes é visto como um inimigo a ser combatido, mas pode na verdade, ser um guia valioso em nossa jornada pessoal. Ele sinaliza as áreas onde nos sentimos vulneráveis, e também onde residem nossos maiores desejos. Vamos entender!

As Paredes que Construímos

Quando nos deparamos com um objetivo que nos parece inalcançável, tendemos a construir muros de proteção ao redor de nossos corações. Esses muros, erguidos a partir do medo do fracasso, da rejeição e do julgamento, nos afastam de nossas verdadeiras aspirações.

O Chamado Interior

No entanto, é justamente quando nos aproximamos de nossos sonhos mais profundos que sentimos a força do medo. Essa sensação de pavor é um sinal de que estamos no caminho certo. É como se o universo estivesse nos testando, desafiando-nos a transcender nossos limites.

Cruzando a Linha Invisível

A jornada para superar o medo e alcançar nossos objetivos exige coragem e determinação. É preciso ter a coragem de se confrontar com as nossas inseguranças e a disposição de sair da zona de conforto.

O que fazer?

• Reconheça o medo: Em vez de tentar suprimir o medo, reconheça sua presença e investigue suas origens.

• Quebre as paredes: Comece a desmantelar as crenças limitantes que o impedem de seguir em frente.

• Celebre pequenas vitórias: Comemore cada passo dado, por menor que seja.

• Busque apoio: Compartilhe seus desafios com pessoas que te apoiam e te inspiram.

• Acredite em si mesmo: Lembre-se de que você é capaz de alcançar qualquer coisa que desejar.

  
  

O medo é um companheiro constante em nossa jornada, mas não precisa ser um obstáculo. Ao invés de permitir que ele te paralise, use-o como um guia para descobrir seu potencial e realizar seus sonhos.

Sobre a autora: Alessandra Hartveld é Psicologa Junguiana, atende presencialmente em Hong Kong e online para outras localidades.