Justamente porque as conquistas alheias podem nos apontam indiretamente nossos fracassos, nossos medos, temores e impossibilidades. No fundo não é o que o outro tem ou o que o outro faz que nos causa inveja, mas a ilusão que criamos de que ele, sim, conseguiu preencher o vazio existencial, sanou a dor de existir.

As raízes do pessimismo frequentemente se encontram em experiências de vida adversas, como traumas, perdas ou frustrações.

No amor, as feridas que carregamos se revelam, e é pela ferida que a luz pode entrar.

A verdadeira liberdade emocional surge quando encontramos a coragem de confrontar nossa verdadeira essência.

A procrastinação pode estar intimamente ligada a sentimentos mais profundos, como o medo do sucesso.

Para nos sentirmos merecedores, é imprescindível estarmos sempre acima da média.

Em situações de estresse e trauma, é comum experimentarmos uma perda temporária da capacidade de expressar nossas emoções e pensamentos

conflito e opostos