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Procrastinação e o Medo do Sucesso: Uma Relação Intrigante
A procrastinação pode estar intimamente ligada a sentimentos mais profundos, como o medo do sucesso.

Alessandra Hartveld
10 de jan. de 20252 min de leitura


Fechando Ciclos: Reflexões e Intenções para o Novo Ano
O fim do ano é um momento de muita mobilização emocional onde fazemos um balanço do que vivemos trazendo à tona reflexões profundas

Alessandra Hartveld
12 de dez. de 20242 min de leitura


Entendendo a Adolescência: Reflexões sobre a Busca da Identidade na Juventude
A adolescência é um período de transição fundamental na vida de um indivíduo

Alessandra Hartveld
9 de dez. de 20242 min de leitura


A Cura da Criança Interior
criança interior

Alessandra Hartveld
1 de dez. de 20243 min de leitura


A Química do Amor: Como nos Apaixonamos?
Quando os neurotransmissores são ativados, exercem uma influência imensa sobre nossas emoções, fazendo-nos cair de amores.

Alessandra Hartveld
28 de nov. de 20242 min de leitura


As Amarras do Coração: Como Romper Ciclos Infelizes em Relações abusivas
Como Romper Ciclos Infelizes nos relacionamentos

Alessandra Hartveld
28 de nov. de 20242 min de leitura


Perfeccionismo - A Armadilha da Perfeição
Para nos sentirmos merecedores, é imprescindível estarmos sempre acima da média.

Alessandra Hartveld
28 de nov. de 20241 min de leitura


Resgate da Voz: Integrando Memórias para Curar Traumas
Em situações de estresse e trauma, é comum experimentarmos uma perda temporária da capacidade de expressar nossas emoções e pensamentos

Alessandra Hartveld
23 de nov. de 20241 min de leitura


Rumo à Mudança pelo Diálogo Interior
Estamos deixando de viver algo importante e que a nossa vida atual nos restringe, nos leva a imaginar realidades alte

Alessandra Hartveld
21 de nov. de 20241 min de leitura


A Magia dos Conflitos: O que Somos Revelado pelos Opostos
conflito e opostos

Alessandra Hartveld
21 de nov. de 20241 min de leitura
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